30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 37,48g | Prot: 24,67g | Karb: 37,67g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Чизкейк Ням, Томин Хлеб Энергия Солнца, Подсолнечное Масло, Яйцо, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|