30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 37,63g | Prot: 70,82g | Karb: 135,81g.
Kahvaltı: Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen, GutBio Landsalami, Hofburger Körniger Frischkäse. Öğle Yemeği: Wiesehoff Land-Joghurt Erdbeer, Vanillesoße, Aldi Riesen-Germknödel mit Pflaumenmusfüllung. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|