29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 53,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2443 kcal
|
Yağ: 81,69g | Prot: 121,58g | Karb: 283,37g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Finn Crisp Original , ICA Cream Cheese Vitlök & Örter, Arla Hushållsost Mild 26%. Öğle Yemeği: ICA Tortellini, Arla Hushållsost 26%, Riskaka, ICA Cream Cheese Vitlök & Örter, Finn Crisp Original . Akşam Yemeği: ICA Stenugnsbakad Pizza Capricciosa, ICA Stenugnsbakad Pizza Capricciosa. Aperatifler/Diğer: Fanta Apelsin, Rosévin. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|