30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 84,66g | Prot: 62,30g | Karb: 31,83g.
Kahvaltı: ICA Petit Brie, ICA Grillad Kebab, Bueno Kokta Vita Bönor, Lindt 90% Cocoa, Garant Olivolja, ICA Färska Champinjoner, ICA Kantareller (Smakrika och Gyllene), Familjen Dafgårds Delikatessköttbullar. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|