30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 39,04g | Prot: 65,15g | Karb: 156,39g.
Kahvaltı: Yukybio Fette Biscottate Proteiche, Provamel Latte di Soia, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro. Öğle Yemeği: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Nuova Terra Farro con Verdure . Akşam Yemeği: Sottolestelle Velette Kamut al Rosmarino, Noci, Taleggio, Il Viaggiator Goloso Minestrone Invernale di Verdure Fresche e Legumi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariacristin# Kilo Geçmişi
|