30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 32,02g | Prot: 59,37g | Karb: 50,71g.
Kahvaltı: Chicken Drumstick, KFC Острые Стрипсы, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Lavash . Akşam Yemeği: Orange. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|