30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
438 kcal
|
Yağ: 13,75g | Prot: 17,55g | Karb: 65,00g.
Kahvaltı: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|