30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
379 kcal
|
Yağ: 11,61g | Prot: 21,58g | Karb: 48,77g.
Kahvaltı: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Имбирный Чай. Öğle Yemeği: сладкий омлет, Имбирный Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|