30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 12,47g | Prot: 25,51g | Karb: 43,66g.
Kahvaltı: Amalfi Fit Pan Multi Grãos, Predilecta Geléia de Goiaba, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, In Natura Tomate, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Farias Pão 9 Grãos. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|