30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2047 kcal
|
Yağ: 33,77g | Prot: 106,76g | Karb: 330,62g.
Kahvaltı: Filé de Frango Grelhado, Maçãs Gala, Sadia Mussarela, Visconti Pão Integral. Öğle Yemeği: Uvas-Passas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Akşam Yemeği: Abacaxi, Uvas-Passas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Aperatifler/Diğer: CCGL Leite Condensado, Abacaxi, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Tapioca Tapioca. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|