31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 19,17g | Prot: 19,53g | Karb: 67,02g.
Kahvaltı: Сыр Домашний, Фитнес Лаваш Отрубной , Чай, Гречневая Каша с Молоком. Öğle Yemeği: Be Ok Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад, Свекольник. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaNevedrova Kilo Geçmişi
|