31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 85,27g | Prot: 61,02g | Karb: 175,99g.
Kahvaltı: Пончик с Желе, Хлеб Бородинский, Брынза, President Крем-Сыр Классический 24,5%. Öğle Yemeği: Торчин Кетчуп Лагідний, Яичница, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Кекс, Шедеврики Голубцы Овощные с Грибами, Суп Харчо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|