31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 70,69g | Prot: 76,33g | Karb: 150,39g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Милти Пенне Болоньезе. Akşam Yemeği: Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. Aperatifler/Diğer: Мерси Конфеты. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgapetrashevi4 Kilo Geçmişi
|