31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 34,09g | Prot: 21,23g | Karb: 20,30g.
Kahvaltı: Русское Море Стольная Икра, Омлет с Молоком, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры. Akşam Yemeği: Петруха Колбаски для Гриля, Салат из Капусты и Огурца. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|