19 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 28,04g | Prot: 39,85g | Karb: 44,06g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Ичалка Сыр Диетический, ВИК Сосиски Пяточок, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Борщ Украинский. Aperatifler/Diğer: Кефир (Обезжиренный). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|