31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 40,55g | Prot: 52,74g | Karb: 153,92g.
Kahvaltı: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Меридиан Форель Набор К Пиву, Салат Айсберг, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Öğle Yemeği: Carte Noire Капучино, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Тихоокеанская Треска, Зеленый Горошек (Замороженный), Окей Груша Конференс. Aperatifler/Diğer: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Darya Serova Kilo Geçmişi
|