31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 41,32g | Prot: 124,05g | Karb: 108,88g.
Kahvaltı: Bonfesto Моцарелла Пицца, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Яблоко Семеринка, Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|