|
Still movibg in the right direction. Trying to reassess and decide where it is that I want to end up.
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 40,65g | Prot: 41,49g | Karb: 214,19g.
Kahvaltı: Heinz Organic Tomato Ketchup, Albie's Beef Pasty. Öğle Yemeği: Dole Snap Peas, Saltine Crackers, Chili with flavor Fiesta and beans. Akşam Yemeği: Red Delicious Apples, Arugula Lettuce, Mustard, Kroger Whole Eggs (Medium), Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread. Aperatifler/Diğer: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Frozen Blueberries. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Justdoingtheunstuck Kilo Geçmişi
|