|
GuMo ☀️ @all
Dann werde ich mich mal kurz über die Abnahme erfreuen, denn heute Abend wird es feucht fröhlich 🍸 und auch morgen sind wir zum schlemmen verabredet.
Euch allen schonmal ein tolles Wochenende. 😀
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 33,39g | Prot: 19,62g | Karb: 105,18g.
Kahvaltı: Kaufland High Protein Pudding Grieß, REWE Banane, Aldi Haferflocken. Aperatifler/Diğer: Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln , Aldi Banane . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|