31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 33,63g | Prot: 37,56g | Karb: 100,26g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 10%, Hortex Ананасовый Нектар, Огурец (с Кожурой), Premialle Брынза, Своя Линия Ветчина Куриная, Yofi Хумус Класичний, Киевхлеб Батон Вишуканий. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Своя Линия Ветчина Куриная, Yofi Хумус Класичний, Киевхлеб Батон Вишуканий, Пицца Домашняя. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|