31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1774 kcal
|
Yağ: 124,48g | Prot: 52,28g | Karb: 100,25g.
Kahvaltı: Café Expresso, Café. Öğle Yemeği: Grand Frais Brisures de Saumon Fumé, Odyssée Œufs de Lompe. Akşam Yemeği: U Glace Feuilleté Menthe Chocolat U, Tablier Blanc Pignons de Pin. Aperatifler/Diğer: Ghee, Grimbergen Bière Blonde, Bongiovanni Farine de Lupin, Farine de Coco, Oeuf, Bedros et Savino Poudre d'amandes. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|