30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 58,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 18,95g | Prot: 131,11g | Karb: 90,56g.
Kahvaltı: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Пестравка Творог 0,3%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Мистраль Рис Басмати, Махеевъ Терияки, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SH_MarinaFit Kilo Geçmişi
|