31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1751 kcal
|
Yağ: 71,69g | Prot: 59,89g | Karb: 208,45g.
Kahvaltı: Buletten, Popp Eiersalat mit Bacon, Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance. Öğle Yemeği: Saladinettes Salat Classico mit Joghurt-Dressing, Kartoffeln, Saladinettes Salat Classico mit Joghurt-Dressing. Akşam Yemeği: REWE Leberwurst, Bauernbrot. Aperatifler/Diğer: Haribo Gummibärchen, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|