31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 25,57g | Prot: 45,83g | Karb: 85,86g.
Kahvaltı: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fiocchi d'Avena, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Öğle Yemeği: Fior di Natura Salsa di Soia, Delizie del Sole Riso Parboiled, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Conad Ricottina Light. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|