31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 45,92g | Prot: 37,21g | Karb: 194,54g.
Kahvaltı: Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Фундуком, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|