Terese3000 Günlüğü, 31 Mar 23

Hyfsat stabilt för tillfället, det är jag glad över. Något jag är mindre glad över är det förbaskade busvädret som varit på sistone, ena stunden regnar det och typ 1 timme senare snöar det 😳🤣 Jag vill ha vår nuuu med barmark, solsken och +10 grader tack 😄 Synd att man inte kan påverka vädret, haha. Men nu är det helg 👌

Önskar alla en underbar helg och kämpa på, oavsett om ni försöker gå ned eller upp i vikt ☺️💪
61,2 kg Bugüne kadar kayıp: 80,8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2054 kcal Yağ: 119,70g | Prot: 35,47g | Karb: 209,01g.   Kahvaltı: Lindahls Kvarg Stracciatella. Öğle Yemeği: Kokt Ägg. Aperatifler/Diğer: Nestle Kitkat Chunky Caramel, Marabou Oreo, Pepsi Pepsi Max, Estrella Grill Chips, Vicks Honey Fresh. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

18 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ja här uppe så börjar snön tina av mina utemöbler så smått. Det översta syns. Skönt att du känner dig stabil. Heja dig! 
31 Mar 23 üye tarafından: raschkatten
Raschkatten: Skönt att snön har börjat försvinna hos dig ☺️ Lättare att vara aktiv då utan rädsla för att halka omkull. Tack så mycket 🌺 
31 Mar 23 üye tarafından: Terese3000
Wow vilken bravad. Så duktigt. Kram 
01 Nis 23 üye tarafından: karamell61
Karamell61: Tack så mycket 😊 Kram 
01 Nis 23 üye tarafından: Terese3000
nu är jag tillbaka för sommar meny. satsade på att testa äta 200g mjölkchoklad per dag i min annars perfekt sammansaatta vetetariska meny med 3 stora kaffe latte per dag och jag orkade träna online o ch blev piggare i huvudet också. Jättenöjd md resultatet gillade inte rynkorna och hängbröst som blev resultatet av 30 kg ned i vikt ...men nu drar jag in chokladen över sommaren för att spara lite pengar. fin bild du ser lycklig ut.  
01 Nis 23 üye tarafından: alvacasa
nu är jag tillbaka för sommar meny. satsade på att testa äta 200g mjölkchoklad per dag i min annars perfekt sammansaatta vetetariska meny med 3 stora kaffe latte per dag och jag orkade träna online o ch blev piggare i huvudet också. Jättenöjd md resultatet gillade inte rynkorna och hängbröst som blev resultatet av 30 kg ned i vikt ...men nu drar jag in chokladen över sommaren för att spara lite pengar. fin bild du ser lycklig ut.  
01 Nis 23 üye tarafından: alvacasa
Alvacasa: Roligt att höra att du hittat rätt vad gäller kaloriintag och sammansättning. Ibland måste man prova sig fram och det kan ju ta ett tag. Tack så mycket ☺️ 
02 Nis 23 üye tarafından: Terese3000

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Terese3000 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.