31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 30,35g | Prot: 35,71g | Karb: 80,48g.
Kahvaltı: Carrefour Bûche de Chèvre, Café, Tapenade, Pain au Levain, Uberti Spiruline Bio. Öğle Yemeği: Oeuf Dur, Oranges, Pain au Levain, Heineken Bière sans Alcool, Super U Salade de Riz au Thon. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|