31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 56,01g | Prot: 64,18g | Karb: 176,00g.
Kahvaltı: Nobleza Gaucha Yerba Mate, Tremblay Queso Sardo, 9 de Oro Bizcochos Clasicos. Öğle Yemeği: Gallo Arroz Oro, Bistec de Res. Akşam Yemeği: Cagnoli Salame, Don Yeyo Pan Lacteado. Aperatifler/Diğer: Don Satur Bizcocho Dulce. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|