31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 28,68g | Prot: 27,47g | Karb: 27,45g.
Kahvaltı: Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Fresh Lemon Juice, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Heavy Cream, Salsa, Modere Trim Chocolate, LMNT Recharge Electrolyte Drink Mix, Vital Proteins Collagen Peptides, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. devamı için...
|
Haftada 10,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|