31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2216 kcal
|
Yağ: 65,19g | Prot: 220,93g | Karb: 177,82g.
Öğle Yemeği: Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets, Chef Select Tortelloni Tomate & Mozzarella, Chef Select Tortelloni Tomate & Mozzarella, Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets. Akşam Yemeği: Tonoli Salat Dressing French Light, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Aperatifler/Diğer: Milbona High Protein Pudding Vanille, Haribo Säure Pommes. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|