|
Привет)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 28,71g | Prot: 97,83g | Karb: 83,11g.
Kahvaltı: Одеський Лаваш Цільнозерновий, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Американо, Тыква Запеченная без Сахара, Яготинский Творог Домашний 5%. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Veln Пряники Зі Смаком Шоколаду, Редис, Капуста Тушеная без Масла. Akşam Yemeği: Брынза, Своя Линия Смесь Овощная Итальянская, Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|