31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 46,12g | Prot: 35,46g | Karb: 46,50g.
Kahvaltı: Сырок Глазированный, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Макароны с Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|