01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 35,09g | Prot: 55,95g | Karb: 75,98g.
Öğle Yemeği: Et Sote, Pirinç Pilavı, Cappy Vişne Suyu, Mevsim Salata. Akşam Yemeği: Mevsim Salata, Domatesler, Adana Kebap, Yeşil Biber, Mercimek Çorbası. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|