Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kelly_Queen
Günlük
01 Nis 23
Kelly_Queen Günlüğü, 01 Nis 23
Kelly_Queen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
체지방률 18%
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
39,4 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Nisan 2023:
1322 kcal
Yağ: 14,78g | Prot: 120,16g | Karb: 211,46g.
Kahvaltı Öncesi:
닥터블릿 푸응.
Kahvaltı:
CJ 햇반, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 마녀스프(수정본/고기따로).
Öğle Yemeği:
한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 마녀스프(수정본/고기따로).
Akşam Yemeği:
한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 마녀스프(수정본/고기따로).
Aperatifler/Diğer:
Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크.
devamı için...
1714 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
으아아 켈리님 체성분과 상관없이 두근두근!!!!!❤️💓❤️💓
31 Mar 23 üye tarafından:
리끼끼
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kelly_Queen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle