01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 116,50g | Prot: 78,41g | Karb: 10,78g.
Kahvaltı: Pretto Сыр Рикотта, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Лук, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Кабачок. Öğle Yemeği: Delicato Кокосовое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Домик в деревне Сливки 10%, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|