01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 39 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 50,13g | Prot: 36,50g | Karb: 172,25g.
Kahvaltı: Ne Moloko Соевый Йогурт Тропический Микс, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Алеокс Каша Гречневая с Лесными Грибами. Öğle Yemeği: Магнит Грейпфрут Красный, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Вареники Постные с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Суп Пюре из Брокколи с Зелёным Горошком. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|