19 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
383 kcal
|
Yağ: 13,68g | Prot: 21,13g | Karb: 45,11g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|