01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 51,73g | Prot: 20,35g | Karb: 91,39g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Олейна Масло Растительное , Квашеная Капуста. Aperatifler/Diğer: Nestle Goodmix Salted Caramel, Tuc Крекер Сметана и Лук. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НастасьяКалинина Kilo Geçmişi
|