01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 65,71g | Prot: 32,81g | Karb: 10,05g.
Kahvaltı: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Яичница. Akşam Yemeği: Сало, Магнит Огурцы, Диво Холодец Куриный Деревенский, Бондюэль Шампиньоны Целые. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|