01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 47,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2332 kcal
|
Yağ: 99,15g | Prot: 104,32g | Karb: 167,75g.
Kahvaltı: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кальве Майонез Легкий, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Akşam Yemeği: ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Русское Море Икра Красная Лососевая , Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Клубника, Сыр Бри, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|