01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 50,95g | Prot: 103,45g | Karb: 143,57g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, California Gold Nutrition Коллаген, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Картофель, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кабачок, Хек, Сыр Российский, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Прохорова Kilo Geçmişi
|