01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 44,95g | Prot: 40,22g | Karb: 133,23g.
Kahvaltı: Теремок Блин со Сгущенкой , Теремок Каша Овсяная на Топлёном Молоке, Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Aperatifler/Diğer: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Santo Stefano Напиток Винный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|