01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 37,07g | Prot: 111,17g | Karb: 199,23g.
Kahvaltı: Хлебнаш Хлеб Деревенский, Кухня на Районе Окрошка на Квасе, Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|