01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2114 kcal
|
Yağ: 108,34g | Prot: 125,22g | Karb: 151,83g.
Kahvaltı: Sporter Zerone, Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Green Smile Coconut, Garden Of Life Кокосовое Масло, Kiwi Fruit, Bananas , Apple. Öğle Yemeği: Класс Холодец из Курицы, Элика Блинчики с Творогом, Gerber Суп-Пюре с Зелеными Овощами и Гречкой , Norven Лосось Слабосоленый, Украинский Творог 5%. Akşam Yemeği: Киевхлеб Хлеб Украинский, Том Арахісова Паста Класична. Aperatifler/Diğer: Своя Лінія Сир Російський, Молочна Мрія Моцарела, Сильпо Биток Свиной. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|