buecherwurm171 Günlüğü, 01 Nis 23

buecherwurm171 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Boah... Wie ich das hasse. Einmal Laufen, 2 Abende bisschen Linsenchip geknabbert, einmal Veggierolle vom Dönermann. Sonst im Grunde nur Quark und Salat. Jetzt brauch ich wieder ewig, bis ich das weg hab.... Aber ich will mir ja auch nicht alles verkneifen.... Heute gibt's zur Strafe nen extra anstrengende Workout und dann ist gut mit der Jammerei 🙈
Habt einen schönen Samstag 🌸

62,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg. Geriye kalan: 3,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Nisan 2023:

1400 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg alıyor

46 Destekçi Destek

Yorumlar

meine liebe na,na sei nicht sauer auf dich 🤗 und wer von uns kennt dieses Gefühl nicht 🤷das es nach oben und unten geht die Waage ist kaputt 🫣💪😊❤️👋

01 Nis 23 üye tarafından: gel1965

nie nie nie mit Workouts bestrafen. Damit verdirbst du dir mental soviel. Einfach abhaken und weiter machen.

01 Nis 23 üye tarafından: Kataklysmus

Jaaha, natürlich kenn ich das und weiß ja auch, daß das irgendwie dazu gehört 😄aber es nervt mich trotzdem 🙈 weil ich hab so wenig Geduld und will oft am liebsten mit dem Kopf durch die Wand 🙈😂

01 Nis 23 üye tarafından: buecherwurm171

@Kataklysmus, ich hab auch kein Workout gemacht, sondern Hausputz 😄 und wenns morgen halbwegs trocken ist, Lauf ich wieder 😊💪

01 Nis 23 üye tarafından: buecherwurm171


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

buecherwurm171 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

buecherwurm171 Günlüğü, 01 Nis 23

Yorum Gönder

buecherwurm171 Kilo Geçmişi