01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 31,69g | Prot: 53,90g | Karb: 97,37g.
Kahvaltı: Pauluns Granola, Arla Filmjölk. Öğle Yemeği: Penne, Körsbärstomater, Kycklingfilé. Aperatifler/Diğer: Vanilj Glass, Ferrero Rocher. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|