01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 27,97g | Prot: 29,28g | Karb: 68,39g.
Kahvaltı: Melk (Halfvol), De Ruijter Anijshagel, AH Basic Volkoren Brood, Lidl Pindakaas. Öğle Yemeği: AH Basic Volkoren Brood, Ei, AH Olijfolie Traditioneel. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|