31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 27,25g | Prot: 28,43g | Karb: 44,24g.
Kahvaltı: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Станция Молочная Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Sabah Крем Сыр, Селяночка Батон Нарезной, Яйцо. Öğle Yemeği: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Чай. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|