01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 9,78g | Prot: 26,03g | Karb: 74,56g.
Kahvaltı: Café, Papo Seco. Öğle Yemeği: Canja de Galinha, Papo Seco. Akşam Yemeği: Canja de Galinha. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
alexandracosta@ Kilo Geçmişi
|