01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
315 kcal
|
Yağ: 10,99g | Prot: 33,17g | Karb: 20,92g.
Kahvaltı: Derbak Babaganush, Homus, Kafta, Café com Açúcar, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|